💡人とのかかわり、、がストレス(?_?)⚓

もう暑い！！しか出ない毎日となりましたねーーー
基本一人が好きです♡　ですが！あまり一人が続くと人恋しくなる。。。
考えてみました！
人とのかかわりがストレスになると言いう話も聞きますが

もし　自分を変えたいと願うなら　人とのかかわりって大事と思ってみました。。
自分を変えるんだ！何しよ！と自分で考えても　自分の考えだから　
自分は変わらないんじゃないかなと
人とかかわることで　刺激を受けたり　それは違うなーとか
発想の転換　意識の転換にもつながるようなきがします

人からもらうエネルギーって様々だから複雑な思いもあり。。
よいエネルギーばかりではなくて　そうでもないエネルギーも貰っちゃったり
が！そんなエネルギーの対処方法　零蕎麦店主、、教えてくれます( ´艸｀)、、、礼法もやってます！

美味しいお料理って
たくさんのスパイスだったり　技　智恵が入ってよりおいしくなるのと思っていて
それと同じで　いろんな考えを取り入れることで
成長につながるのかな。。と考えたり　

一番は自分の心の声を大切に
いやなものは逃げるのではなく　よい選択！として避ければいいし
感じる違和感は大事だと思います

思考が先行しすぎないよう
フラットなクリアな状態になると心も体も元気になるのかなーと！！

溶解セラピーの出番？( ´艸｀)